妊活アプリ「ルナルナ」ではじめるタイミング法。使い方を詳しく紹介。【口コミ】

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妊活うさぎ
排卵日の計算って面倒。ついつい忘れちゃう。
管理人
そんなあなたには妊活に使えるアプリ「ルナルナ」がおすすめだよ!

タイミング法をはじめた当初は、生理予定日から逆算して排卵日を計算するのがなかなか面倒だったりしますよね?

「ルナルナ」なら、前回生理のあった日を入力するだけで、今周期の排卵予定日を教えてくれるから便利です。

(ただし、基礎体温などの細かいデータでの予測には対応していないので、妊活中級者には物足りないかもしれません)

タイミング法をはじめたばかりの「まずは簡単に排卵日を予測したい!」と思う人におすすめのアプリです。

「ルナルナ」アプリで出来ること

ダウンロードはこちらから。

ルナルナ:無料で生理/排卵日予測 生理日管理アプリ

ルナルナ:無料で生理/排卵日予測 生理日管理アプリ
開発元:MTI Ltd.
無料
posted with アプリーチ
  • 生理のあった日を記録できる
  • 妊娠しやすい期間を教えてくれる
  • 排卵予定日を教えてくれる
  • 生理予定日を教えてくれる
  • 性交した日を記録できる
  • おりものの状態を記録できる
  • 排卵予定日の通知が来るから忘れない
  • その日の体調に合った美容・ダイエット情報も読める

画面がパステル調でかわいく、機能がシンプルなので使いやすいです。

メモを書く欄もあるので、ちょっとして日記代わりにも使えます。

「ルナルナ」の排卵日はどうやって計算しているの?

一般的な生理周期(オギノ式)での計算で算出されています。

オギノ式とは、1942年に産婦人科医の荻野久作氏が発見した計算式で、生理周期にかかわらず、次の生理予定日の12〜16日前の間に排卵日が来ると予測する方法のこと。

なので、使い続けて生理周期の日数の記録が増えれば、それだけ予測の精度が高まります。

また、排卵日の4日前からを「妊娠しやすい日」としています。

「ルナルナ」の排卵日予測は当たらない?

上で説明したように、ルナルナの排卵日予測は生理周期のみで予測しているので、残念ながら正確ではありません。

管理人
あくまで「目安」として参考にしてね!
  • 基礎体温
  • おりものの状態
  • 排卵検査薬

などと組み合わせるともう少し正確に予測ができると思います。

有料版になると、基礎体温と連動した予測や、1,000万人の女性が利用する「ルナルナ」が持つ妊娠記録のビッグデータのデータからより精度の高い予測をしてくれます。

(株)エムティーアイが運営する、妊娠・出産・育児までをサポートするスマートフォン向けサービス『ルナルナ』のファミリーコースでは、基礎体温を元に算出した『ルナルナ』独自の新ロジックを用いて、新たな“基礎体温仲良し日(妊娠確率の高い日)”(※)をお知らせします。
 これまでも『ルナルナ』では、生理日データから算出した独自ロジックによる一人ひとりにあわせた排卵日と精度の高い仲良し日予測を行ってきました(特許取得済み)。
 今回の新ロジックでは、ユーザーの過去の生理日に加え、基礎体温データと実際の妊娠記録のビッグデータから仲良し日を算出します。これにより、生理不順が続く場合などにも精度の高い予測が可能となります(特許出願中)。

妊活うさぎ
無料版に慣れたら有料版にトライしてみようかなー。

まとめ

妊活に使えるアプリ「ルナルナ」を紹介しました。

ついつい記録を忘れてしまいがちな「おりもの」の状態や性交の日などがタップするだけで登録でき、毎日ストレスなく妊活が出来そうです。

管理人
「ルナルナ」でまずは手軽にタイミング法にトライ!

 

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-基礎体温と排卵

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